연수생이 어떻게 기억을 향상시킬 수 있습니까? 개정을위한 부스트를 제공 할 수있는 마지막 순간 전략이 있습니까? 작업을 수행 한 연수생의 경우이 블로그는 6 가지 최종 팁과 지식을 향상시키는 기술을 다룹니다.
압력 연수생 워크숍에서 공연을 예약하십시오
정신 연구 전반에 걸쳐 가장 효율적인 개정 전략에는 검색 방법 (즉, 답을 생성해야 함)이 포함됩니다. 발견을 간격하여 약간의 금액을 자주 수행하고 인터리빙 (즉, 주제를 혼합)을 보장합니다. 이에 대한 자세한 내용은 메모리를 향상시키는 15 가지 방법이있는 블로그를 검사하십시오.
이미 효과적으로 수정하고있는 연수생의 경우, 이러한 입증 된 전략은 기억력을 높이기 위해 몇 가지 마지막 순간 개정 해킹을 제공 할 것입니다.
1. 자신에게 설명합니다
연구에 따르면 자신에게 무언가를 설명하는 것은 당신이 당신의 반응에 대해 생각하고 더 깊은 연결을 발견 할 가능성이 높아 지므로 그것을 명심해야 할 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다. 개정 파트너를 발견 할 수 없거나 혼자 일하는 것을 선호하는 경우 자료를 설명하면 부스트를 제공 할 것입니다. 그러나 자기 설명은 마찬가지로 항상 올바른 솔루션이 아닌 가장 쉬운 솔루션을 찾게 될 수 있으므로 자기 설명으로 메모리를 개선하는 동안 세부 사항을 주시하십시오.
2. 위치 수정
상황은 정확히 얼마나 기억하는지 측면에서 중요합니다. 증거에 따르면 회상하려는 대기가 재료를 발견 한 대기와 같습니다. 즉, 시험을 치르는 것과 유사한 방법을 수정하여 메모리를 향상시킬 수 있습니다. 이것은 음악을 끄고 책상에 앉아있는 것 (침대에 누워 있지 않음)을 의미 할 수 있습니다. 당시에는 어려울 수 있지만 이상적으로는 시험장에서 돈을 지불 할 것입니다.
3. 마지막 아이디어뿐만 아니라 첫 번째 아이디어에 대해 믿으십시오.
연구를 연구하는 순서는 상황을 정확하게 염두에두고 정확히 영향을 미칩니다. 당신은 진위뿐만 아니라 진보적 인 영향 (첫 번째뿐만 아니라 마지막 개념이 눈에 띄는 반면 다른 개념이 더 많이 얻을 가능성이 높다는 개념으로 인해 처음으로 보는 마지막 것뿐만 아니라 마지막 것들을 염두에 두어야 할 가능성이 높습니다. 중간에서 길을 잃었습니다). 이것이 바로 Popstars가 최고의 노래로 세트를 닫아서 즐거운 시간을 보내도록하는 이유입니다. 이제 분명히 모든 자료를 가장 먼저 또는 마지막으로 검사 할 수있는 것은 아니지만, 가장 어려운 주제를 공부의 시작 또는 끝에두면 머리에 붙어있을 수 있습니다.
4. 눈을 감으십시오
최근의 연구에 따르면 최근의 응답 문제에 대한 정보를 기억할 때 눈을 감은 참가자들은 눈을 뜨고있는 사람들보다 23% 더 많은 답변을 얻었습니다. 다음에 자신이 대답을 놓치고 눈을 감고 유용한 것이 떠오르는지 보는 것을 발견 할 때.
5. 큰 소리로 체크 아웃했습니다
수정 할 때, 당신이 조용히 읽는다는 정보를 큰 소리로 확인했을 경우 리콜이 12% 증가한 것으로 나타났습니다. 여기에는 소리내어 읽기에는 조용한 독서가 더 많은 처리와 정보로 발생하는 더 많은 처리가 포함되어 있습니다. 집에서 수정할 때 조용히 읽지 않고 큰 소리로 읽는 것이 시험에서 다를 수 있습니다.
6. 그림
그림은 단일 단어 나 짧은 문구를 기억하는 것보다 더 효율적인 것으로 나타났습니다. 더 어려운 아이디어에 대해 이것이 사실인지 확인하기 위해서는 추가 탐색이 필요하지만, 언어 시험을위한 어휘 – 단어와 관련된 그림을 그리는 것이 훨씬 더 나을 수 있습니다. 결과.
마지막 생각
훈련생이보다 효과적이고 효율적으로 발견 할 수 있도록 도와 줄 수있는 많은 연구가 있습니다. 이들은 더 높은 수준의 유지 및 리콜을 보장하기 위해 만들 수있는 간단한 수정입니다. 연수생이 기초를 내렸을 때, 이와 같은 수정은 거의 큰 차이를 만들 수 있습니다.
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