학생의 시간의 대부분은 학교에서 보낸다. 이는 학생의 발달에 중요하며 교사는 이것에 필수적인 역할을한다. 특정 측면은 학생의 복지를 고려할 때 특히 필수적입니다. 실제로, 연구에 따르면 교사 지원, 부정적인 감정 및 탄력성은 모두 정신 건강과 상당히 관련이 있습니다.
그렇다면 교사는 어떻게 자신의 복지를 향상시키는 방식으로 학생들을 지원할 수 있습니까?
예약 탄력성 및 자체 규제 교사 워크숍
부정적인 감정
학생들이 감정을 올바르게 표현하는 법을 배울 때 사회적, 정서적 발달에 진전을 시작합니다. 연구에 따르면 감정을 억제 한 학생들은 자신의 복지에 부정적인 변화를 겪었으며 그 후 사회적 및 학업 성과가 감소한 것으로 나타났습니다. 6 가지 기본 감정 중 4 개는 분노, 혐오, 두려움 및 슬픔의 부정적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 우리는 이것이 우리 삶에서 실질적인 역할을 할 수 있다는 것을 알고 있으므로 학생들의 복지가 긍정적 인 상태를 유지하도록 관리하는 방법을 이해하는 것이 필수적입니다.
감정을 관리하는 첫 번째 단계 중 하나는 감정을 레이블링하는 것입니다. 교사는 교실에서 다양한 기술을 실행하여 학생들이 감정을 인식하고 라벨링하는 데 훨씬 더 편안 해지도록 격려 할 수 있습니다. 당신을 시작하는 데 도움이되는 훌륭한 활동은 공감을 가르치는 것입니다. 갈등이 발생하면 학생들이 다른 사람의 위치에 있는지 어떻게 느끼는지 물어보십시오. 다른 사람들의 감정과 자신의 감정을 식별하고 이해하면 학생들이 자신의 감정을 훨씬 더 성공적으로 표시하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 감정에 대한 그들의 이해를 향상시키고 그들의 공감을 발전시켜 긍정적이고 열린 분위기와 교실에서 장려하는 데 도움이 될 것입니다.
회복력
탄력성을 묘사하는 가장 쉬운 방법은 쉽게 포기하지 않고 발로 돌아올 수 있으며, 혼란에도 불구하고 동기를 유지하는 것입니다. 학생들이 압력을 받고 더 나은 일을 할 수 있으므로 학생들이 회복력을 발휘할 수 있도록 도와주는 것이 필수적입니다.
회복력은 인내하는 데 필요한 자신감과 낙관론을 제공하기 때문에 복지와 직접 관련이 있습니다. 학생들은 청소년기 동안 피할 수없는 변화를 겪는 동안 탄력성을 발전시켜야합니다. 그것은 그들이 원하는 도전을 탐색하고 어려움에도 불구하고 계속 동기를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
탄력성을 향상시키기 위해 학생들이 다음 중 일부를하도록 격려 할 수 있습니다.
더 나은 실패 – 좌절에 직면 할 때 배운 것을 반영하는 데 시간이 걸립니다. 이 자기 반성을 사용하여 향후 개선하십시오.
도전적인 상황에서 빠르게 적응할 수있는 것은 매우 중요합니다. 놀라움에 대해 잘 응답하면 목표에 강한 발판을 유지할 수 있습니다.
최고의 사람들 – 자신을 둘러싼 사람들은 개발에 상당한 영향을 미칩니다. 그들이 당신을 기분 좋게 만들고 계속 가도록 강요한다면, 주위를 유지하십시오!
학생들을 지원합니다
증거는 교사 지원이 부정적인 감정을 줄이고 탄력성을 향상시킴으로써 정신 건강을 향상 시킨다는 것을 시사합니다. 부정적인 감정을 줄이고 탄력성을 높이기위한 기술을 구현함으로써 학생들은 복지를 향상시킬 수 있습니다. 감정을 관리하는 데 사용할 수있는 기술을 단순히 도입하면 개인 개발에 대한 문제를 보여 주면서 지원을받을 수 있습니다. 우리는 여전히 학생의 학업 성공에 중점을 두어야하지만 기분이 나아질 때 더 잘 수행 될 가능성이 높습니다.
학생들을 지원하는 훌륭한 방법은 학생들이 성장 사고 방식을 개발하도록 격려하는 것입니다. 이것은 그들이 목적의 감각을 찾고 그들의 소속감을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 단기 및 장기 목표를 모두 가지고 일할 수 있으며 모든 성취는 엄청난 성공처럼 느껴질 것입니다. 이것은 계속 동기를 부여하고 가장 어려운시기조차도 탄력성을 높이게 될 것이며, 성장 마인드 중재가 특히 어려움을 겪고있는 학생들에게 도움이된다는 연구를 제안했습니다.
마지막 생각들
학생들이 사회적, 정서적 발달을 훨씬 더 가르치면서 학생들을 지원하십시오. 탄력성이되고 모든 감정, 특히 부정적인 감정을 적절하게 관리하는 방법을 배우는 것은 복지에 긍정적 인 기여를 할 것입니다. 학생들이 잘 지원되는 느낌을 갖도록하고 그들과 함께 일하면 건강과 학업 성공을 개발하는 데 도움이됩니다.